Zenthai Shiatsu
Mini Retreat "Getragen sein"
28.Februar 2027
14:30 - 17:30 Uhr
im Kurswerk Rheinfelden

Zentriert & Geerdet im Spätsommer mit

der Weisheit aus der TCM, Bewegung

und Zenthai Shiatsu Bodywork

Wichtige Informationen & Stornierungsbedingungen:

Eigenverantwortung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Dieses Training ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Achtsamkeit & Grenzen: Jede*r Teilnehmer*in ist eingeladen, die eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen zu respektieren und diese jederzeit zu kommunizieren.

Körperlicher Kontakt & Einverständnis: Zenthai Shiatsu beinhaltet achtsamen körperlichen Kontakt. Einverständnis, klare Kommunikation und gegenseitiger Respekt stehen zu jeder Zeit an erster Stelle.

Haftungsausschluss: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme, es sei denn, es liegt grobe Fahrlässigkeit vor.

Versicherung: Den Teilnehmer*innen wird empfohlen, eine eigene Kranken- und Unfallversicherung abzuschließen.

Anwesenheit: Eine vollständige Teilnahme während des gesamten Trainings wird empfohlen, um das vollständige Erlernen aller Inhalte zu gewährleisten.
Programmänderungen: Geringfügige Änderungen des Zeitplans oder Programms können aus organisatorischen Gründen vorkommen.
Foto & Video: Während des Trainings können Fotos oder Videos zu Dokumentations- oder Marketingzwecken aufgenommen werden. Bitte lass uns wissen, wenn Du nicht abgebildet werden möchtest.

Zenthai Shiatsu Mini Retreat "Getragen sein"

Lass dich von der Energie des Spätsommers tragen und sei beim Mini-Retreat zum Element Erde mit Carolin und Lars dabei – einem dreistündigen Erlebnis, das achtsame Bewegung, das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Zenthai-Shiatsu Bodywork miteinander verbindet.

Inspiriert von der tragenden Kraft und der Energie des Elements Erde, ist dies eine Einladung an dich, zur Ruhe zu kommen, dich tief zu nähren und gut verwurzelt in deiner eigenen Mitte zu ruhen.

Erlebe Bewegung, Weisheiten der TCM, Zenthai-Shiatsu und tiefe Verbundenheit in einem dreistündigen Workshop.

Die goldenen Wochen des Spätsommers laden uns dazu ein, das Jahr zu reflektieren und die Ernte unseres Lebens einzufahren. Wir laden Dich zu einem tief nährenden Mini—Retreat in der Energie des Spätsommers ein. Inspiriert von der Weisheit der TCM und dem Element Erde, widmet sich dieser Kurs der besonderen Energie dieser Übergangszeit.

Der Spätsommer ist eine Zeit der Mitte, der Stabilität und des Sammelns. Im Fünf-Elemente-System der chinesischen Medizin wird diese Jahreszeit vom Element Erde bestimmt; die Erde fördert sowohl unsere nährende Fürsorge als auch unsere Standfestigkeit und erinnert uns daran, im Hier und Jetzt anzukommen und unserem inneren Fundament zu vertrauen. Es beeinflusst die Milz und den Magen, unsere Verdauung sowie unseren Umgang mit Grübeleien und Sorgen. Ständiges Gedankenkreisen wird hier als Zeichen eines energetischen Ungleichgewichts betrachtet – eine Einladung, den Geist zu beruhigen, das Erlebte gut zu verdauen und sich wieder mit der eigenen nährenden Mitte zu verbinden.

„Getragen sein“ ist ein einzigartiges Erlebnis, das achtsame Bewegung, saisonale Philosophie, Verbindung mit anderen und Zenthai-Shiatsu Techniken vereint.

Dies ist mehr als nur ein Workshop. Es ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in ein Mini-Retreat einzutauchen, das Körper, Geist und Seele nährt.

Das erwartet dich:

🌾 Überblick über die Elemente aus Sicht der TCM

🌾 Zenthai Flow

Yoga, Qi Gong, Mobilitätsübungen, Atmung und Tapping zur Anregung des Qi-Flusses in den Meridianen

🌾 Spiel & Verbindung

Verspielte und achtsame Partnerübungen, um Verbindung zu schaffen und die Qualität von Berührung zu erforschen

🌾 Tieferes Verständnis

Das Erdelement und die Spätsommerenergie aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin mit praktischen Impulsen, um Dein Wohlbefinden zu unterstützen

🌾 Eine Zenthai Shiatsu Sequenz

Etwa 20 Minuten, speziell auf das Element abgestimmt. Du wirst diese Praxis sowohl geben als auch empfangen. Eine einfache Sequenz, die sich auf die Körpervorderseite, den Bauchbereich (Hara) und erdende Berührungen an den Füßen konzentriert, die Du mit nach Hause nehmen und dort selbst anwenden kannst.

🌾 Saisonaler Snack, inklusive eines wärmenden, vom Erdelement inspirierten Nachmittagstees im Rahmen des Workshops

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Komm alleine oder zu zweit - die Zweierteams ergeben sich vor Ort.

Egal, ob Du Yoga-Praktizierende/r, Wellness-Liebhaber/in oder Körpertherapeut/in bist oder einfach nach einer sinnvollen Möglichkeit suchst, Dich tiefer mit Dir selbst zu verbinden – dieses Retreat ist genau das Richtige für Dich.

Was Du mitbringen solltest: