Zenthai Shiatsu
Mini Retreat "Stilles Wasser"
13.Dezember 2026
14:30 - 17:30 Uhr
im Kurswerk Rheinfelden

Bereite Dich sanft auf den Winter vor

mit der Weisheit aus der TCM,

Bewegung und Zenthai Shiatsu Bodywork

Wichtige Informationen & Stornierungsbedingungen:

Eigenverantwortung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Dieses Training ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Achtsamkeit & Grenzen: Jede*r Teilnehmer*in ist eingeladen, die eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen zu respektieren und diese jederzeit zu kommunizieren.

Körperlicher Kontakt & Einverständnis: Zenthai Shiatsu beinhaltet achtsamen körperlichen Kontakt. Einverständnis, klare Kommunikation und gegenseitiger Respekt stehen zu jeder Zeit an erster Stelle.

Haftungsausschluss: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme, es sei denn, es liegt grobe Fahrlässigkeit vor.

Versicherung: Den Teilnehmer*innen wird empfohlen, eine eigene Kranken- und Unfallversicherung abzuschließen.

Anwesenheit: Eine vollständige Teilnahme während des gesamten Trainings wird empfohlen, um das vollständige Erlernen aller Inhalte zu gewährleisten.
Programmänderungen: Geringfügige Änderungen des Zeitplans oder Programms können aus organisatorischen Gründen vorkommen.
Foto & Video: Während des Trainings können Fotos oder Videos zu Dokumentations- oder Marketingzwecken aufgenommen werden. Bitte lass uns wissen, wenn Du nicht abgebildet werden möchtest.

Zenthai Shiatsu Mini Retreat "Stilles Wasser"

Lass es ruhiger angehen und sei beim Mini-Retreat zum Element Wasser mit Carolin und Lars dabei – einem dreistündigen Erlebnis, das achtsame Bewegung, das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Zenthai-Shiatsu Bodywork miteinander verbindet.

Inspiriert von der Winterenergie und dem Element Wasser, ist dies eine Einladung an dich, zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und wieder ganz bei dir anzukommen.

Erlebe Bewegung, Weisheiten der TCM, Zenthai-Shiatsu und tiefe Verbundenheit in einem dreistündigen Workshop.

Wenn die kühleren Monate uns dazu einladen, den Blick nach innen zu richten, laden wir Dich zu einem tief nährenden Winter-Retreat ein. Inspiriert von der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dem Element Wasser, widmet sich dieser Kurs der besonderen Energie dieser Jahreszeit.

Der Winter ist eine Zeit der Stille, der Regeneration und der Reflexion. Im Fünf-Elemente-System der chinesischen Medizin wird diese Jahreszeit vom Element Wasser bestimmt; Wasser fördert sowohl Stille als auch Bewegung und erinnert uns daran, uns hinzugeben und unserem tieferen Wissen zu vertrauen. Es beeinflusst die Nieren, den unteren Rücken und unseren Umgang mit Angst. Angst wird hier nicht als etwas betrachtet, das es zu überwinden gilt, sondern als Einladung, innezuhalten, langsamer zu werden und sich wieder mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden.

„Stilles Wasser“ ist ein einzigartiges Erlebnis, das achtsame Bewegung, saisonale Philosophie, Verbindung mit anderen und Zenthai-Shiatsu Techniken vereint.

Dies ist mehr als nur ein Workshop. Es ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in ein Mini-Retreat einzutauchen, das Körper, Geist und Seele nährt.

Das erwartet dich:

💧 Überblick über die Elemente aus Sicht der TCM

💧 Zenthai Flow

Yoga, Qi Gong, Mobilitätsübungen, Atmung und Tapping zur Anregung des Qi-Flusses in den Meridianen

💧 Spiel & Verbindung

Verspielte und achtsame Partnerübungen, um Verbindung zu schaffen und die Qualität von Berührung zu erforschen

💧 Tieferes Verständnis

Das Wasserelement und die Winterenergie aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin mit praktischen Impulsen, um Dein Wohlbefinden zu unterstützen

💧 Eine Zenthai Shiatsu Sequenz

Etwa 20 Minuten, speziell auf das Element abgestimmt. Du wirst diese Praxis sowohl geben als auch empfangen. Eine einfache Sequenz zur Unterstützung des unteren Rückens, der Nieren und des Nervensystems, die Du mit nach Hause nehmen und dort selbst anwenden kannst.

💧 Saisonaler Snack, inklusive eines wärmenden, vom Wasserelement inspirierten Nachmittagstees im Rahmen des Workshops

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Komm alleine oder zu zweit - die Zweierteams ergeben sich vor Ort.

Egal, ob Du Yoga-Praktizierende/r, Wellness-Liebhaber/in oder Körpertherapeut/in bist oder einfach nach einer sinnvollen Möglichkeit suchst, Dich tiefer mit Dir selbst zu verbinden – dieses Retreat ist genau das Richtige für Dich.

Was Du mitbringen solltest: