Zenthai Shiatsu
Mini Retreat "Erblühen"
10.Januar 2027
14:30 - 17:30 Uhr
im Kurswerk Rheinfelden

Stabil & Flexibel im Frühling mit

der Weisheit aus der TCM, Bewegung

und Zenthai Shiatsu Bodywork

Wichtige Informationen & Stornierungsbedingungen:

Eigenverantwortung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Dieses Training ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Achtsamkeit & Grenzen: Jede*r Teilnehmer*in ist eingeladen, die eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen zu respektieren und diese jederzeit zu kommunizieren.

Körperlicher Kontakt & Einverständnis: Zenthai Shiatsu beinhaltet achtsamen körperlichen Kontakt. Einverständnis, klare Kommunikation und gegenseitiger Respekt stehen zu jeder Zeit an erster Stelle.

Haftungsausschluss: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme, es sei denn, es liegt grobe Fahrlässigkeit vor.

Versicherung: Den Teilnehmer*innen wird empfohlen, eine eigene Kranken- und Unfallversicherung abzuschließen.

Anwesenheit: Eine vollständige Teilnahme während des gesamten Trainings wird empfohlen, um das vollständige Erlernen aller Inhalte zu gewährleisten.
Programmänderungen: Geringfügige Änderungen des Zeitplans oder Programms können aus organisatorischen Gründen vorkommen.
Foto & Video: Während des Trainings können Fotos oder Videos zu Dokumentations- oder Marketingzwecken aufgenommen werden. Bitte lass uns wissen, wenn Du nicht abgebildet werden möchtest.

Zenthai Shiatsu Mini Retreat "Erblühen"

Erblühe voller Schwung und Lebendigkeit und sei beim Mini-Retreat zum Element Holz mit Carolin und Lars dabei – einem dreistündigen Erlebnis, das achtsame Bewegung, das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Zenthai-Shiatsu Bodywork miteinander verbindet.

Inspiriert von der Frühlingsenergie und dem Element Holz, ist dies eine Einladung an dich, in Bewegung zu kommen, dich zu entfalten und voller Energie in deiner Kreativität zu erblühen.

Erlebe Bewegung, Weisheiten der TCM, Zenthai-Shiatsu und tiefe Verbundenheit in einem dreistündigen Workshop.

Die wärmeren Monate laden uns dazu ein, den Blick wieder nach außen zu richten und voller Energie zu erblühen. Wir laden Dich zu einem tief nährenden Mini-Retreat in der Energie des Frühlings ein. Inspiriert von der Weisheit der TCM und dem Element Holz, widmet sich dieser Kurs der besonderen Energie dieser Jahreszeit.

Der Frühling ist eine Zeit des Aufbruchs, des Wachstums und der Erneuerung. Im Fünf-Elemente-System der chinesischen Medizin wird diese Jahreszeit vom Element Holz bestimmt; Holz fördert sowohl die visionäre Kraft als auch die flexible Bewegung und erinnert uns daran, kraftvoll zu wachsen und unserer inneren Vision zu vertrauen. Es beeinflusst die Leber und Gallenblase, die Muskeln und Sehnen sowie unseren Umgang mit Wut und Frustration. Wut wird hier nicht als etwas Negatives betrachtet, sondern als eine blockierte Lebensenergie (Qi) – eine Einladung, starre Muster loszulassen, flexibel zu bleiben und die eigene Schaffenskraft mutig in die Welt zu tragen.

„Erblühen“ ist ein einzigartiges Erlebnis, das achtsame Bewegung, saisonale Philosophie, Verbindung mit anderen und Zenthai-Shiatsu Techniken vereint.

Dies ist mehr als nur ein Workshop. Es ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in ein Mini-Retreat einzutauchen, das Körper, Geist und Seele nährt.

Das erwartet dich:

🌿 Überblick über die Elemente aus Sicht der TCM

🌿 Zenthai Flow

Yoga, Qi Gong, Mobilitätsübungen, Atmung und Tapping zur Anregung des Qi-Flusses in den Meridianen

🌿 Spiel & Verbindung

Verspielte und achtsame Partnerübungen, um Verbindung zu schaffen und die Qualität von Berührung zu erforschen

🌿 Tieferes Verständnis

Das Holzelement und die Frühlingsenergie aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin mit praktischen Impulsen, um Dein Wohlbefinden zu unterstützen

🌿 Eine Zenthai Shiatsu Sequenz

Etwa 20 Minuten, speziell auf das Element abgestimmt. Du wirst diese Praxis sowohl geben als auch empfangen. Eine einfache Sequenz, die auf sanften Rotationen, Hüftöffnern und myofaszialen Dehnungen basiert und Bewegung in feste Strukturen bringt, die Du mit nach Hause nehmen und dort selbst anwenden kannst.

🌿 Saisonaler Snack, inklusive eines wärmenden, vom Holzelement inspirierten Nachmittagstees im Rahmen des Workshops

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Komm alleine oder zu zweit - die Zweierteams ergeben sich vor Ort.

Egal, ob Du Yoga-Praktizierende/r, Wellness-Liebhaber/in oder Körpertherapeut/in bist oder einfach nach einer sinnvollen Möglichkeit suchst, Dich tiefer mit Dir selbst zu verbinden – dieses Retreat ist genau das Richtige für Dich.

Was Du mitbringen solltest: